进入冬季后，由于气温的降低以及气候的干燥会让我们身体免疫力逐渐下降，随后各种病菌入侵，导致流感发生。现在北京已经进入流感病毒活动度的高发期，流感病例出现较多，较易发生传播。患上流感，不仅会使身体感觉难受，还严重影响我们的生活。可能有很多人还对流感存在误区，不少人认为流感是普通感冒引起的，但其实并不是这样的。
什么是流感？
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，早期临床表现主要为发热、头痛、肌肉痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等流感样症状，部分有肠胃不适，不易与其他呼吸道类的疾病鉴别。流感能加重潜在的疾病（心肺疾患）或者引发继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
流感和感冒有什么区别？
普通的感冒是由其他病毒或者细菌引起的呼吸道传染病，大多是由病毒感染引起，少部分为细菌感染所致，一年四季都可发病。大多是散发，但不会出现大流行。普通感冒没有特效治疗药物，注意休息、饮水，保持室内空气流通，还要积极锻炼身体，增强体质，提高机体防御疾病的能力。
一般情况下，流感的全身症状比普通感冒重，流感是由流感病毒引起的，但是要确诊是流感还是普通感冒需要依靠实验室检测。如果病原学检测是流感病毒阳性的话，可以确诊为流感。
得了流感要怎么治疗？ 轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。 奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率，抗病毒药物应在医生的指导下使用。 NK细胞 易患流感和免疫力低下是息息相关的。人的免疫系统是覆盖全身的防卫网络，具有免疫监视、防御、调控的作用。NK细胞又称自然杀伤细胞，是机体内重要的免疫细胞，不仅与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节有关，而且在某些情况下参与超敏反应和自身免疫性疾病的发生，能够识别靶细胞、杀伤介质。针对老人、医务人员及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群可以提前干预。 NK细胞很容易受到年龄、精神压力、食物等因素的影响。也就是说，NK细胞在我们的生活中既可以变强大，也会变得弱小。 人体内NK细胞的数量很少，只占外周血的5﹪~10﹪，而且平时还处于非活化的状态需要体外扩增到一定的数量后，才能进行治疗。研究发现，在40岁以后，NK细胞的数量和功能会急剧下降，各种疾病便会不请自来，及时补充高活性的NK细胞，重塑免疫系统，是提升机体免疫力安全有效的方式。 NK细胞，作为免疫系统的核心部分，是人体内最有价值的先天性免疫细胞。可以抑制细菌和病毒入侵，清除癌变、病变、衰老细胞，具有预防癌症和延缓机体衰老的功效，已被医学界公认为“人体的第一道屏障”、血液的清道夫。它就是我们血液的巡警，游弋在血液中，分布于全身各器官，一旦发现细菌、病毒和体内病变、癌变、衰老的细胞，便实施免疫攻击，同时活化其他免疫细胞，共同作战，杀伤和清除体内有害细胞，实现青春之梦。 Reference： Federico Sizzano, et al.Evaluation of Lymphocyte Response to the Induced Oxidative Stress in a Cohort of Ageing Subjects, including Semi- supercentenarians and Their Offspring.Mediators of Inflammation.Volume2018, Article ID 7109312, 14 pages.
在一天中，早上9点左右和晚上5点左右的时候，NK细胞的活性是非常高的，一旦到了晚上9点左右，它的活力就会降低。睡觉的时候，其活性就更低了。因此，我们大多数情况下都是在睡觉的时候患上感冒的。
